第二十三章人逢喜事
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不错了,何况还有荤腥。 赵田笑笑,没有辩驳,问杨安玄道:“杨军侯,接下来该如何cao练?” 杨安玄的那套练兵之法,对站、坐、行、卧制定标准、有动作分解,方便、易学、成效快,这让认定杨安玄是英主的赵田心悦诚服,嘴上没喊心中其实早将其视为主公。 “如何cao练听赵司马的安排。”杨安玄道,他想到了几种练力的法子。 兵卒训练的重要内容是提升耐力,杨安玄了解到现在的体能训练主要是三种:石锁、负重行军和角抵,前世一些关于体能训练的方法倒是可以借鉴。 “杨某想到几种练力的办法,请赵司马和严军侯参考。” 俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、抬脚、原地踏步跑等动作被杨安玄一一演示出来,虽然不知道这些动作的效果,赵田和严壮还是认真地记着。 军营生活枯躁乏味,要保持士卒良好的心情绪,游戏不能少。 除了角抵外,杨安玄想到了蹴鞠2、跳绳和竞技比赛。前世的特种兵训练有些似乎也能用得上,不过为时尚早,等到时再说。 想到竞技,杨安玄道:“军中健儿当有所激励,除升为伍长、什长外,那些rou食当优先赏赐他们。” 赵田和严壮皆深以为然。 ………… 回到府中,想到练兵之法的图还未绘制,杨安玄连忙提笔拿纸又写又画。 杨安玄的画不行,但绘制动作分解图还是绰绰有余,十余张纸将立、行、转、跑、坐、卧等注释清楚。 接着是曲辕犁。杨安玄在脑中回忆着细节,先画整体构造,然后是零部件的分解图,忙到三更才熄灯睡觉。 第二天杨安玄没有去军营,等到杨佺期处理完公事回了内堂入内求见。 杨佺期翻看着练兵之法,