第七章铁手传艺

「它讲究的是刚柔并济，以柔克刚。表面上看似平平无奇，但实际上蕴含着巨大的力量。」

    林冲认真聆听，不敢有丝毫懈怠。

    「首先，我教你铁砂掌的基本功——铁砂淬手，」铁无心说道，「这是练习掌力的基础。」

    他带着林冲来到溪边，指着溪底的一堆细沙：「每天早晚，你都要在这细沙中练手，开始时每次半个时辰，逐渐增加到两个时辰。同时，要配合铁砂心经的呼x1法，将内力灌注到双掌。」

    林冲点头，立即按照铁无心的指示，将双手浸入溪底的细沙中，开始练习。

    「记住，」铁无心强调道，「铁砂掌的JiNg髓在於内外兼修。外在是手掌的y度和灵活X，内在是内力的运转和爆发力。两者缺一不可。」

    林冲认真记下每一个要点，全神贯注地练习着。h如儿则在一旁观看，偶尔也跟着学几招。

    就这样，林冲在铁无心的指导下，开始了系统的武功修炼。每天早晚，他都要在溪底的细沙中练手；白天，他跟着铁无心学习「铁砂掌」的招式和要领；晚上，他则自己研读《血煞真经下卷》中的正道武功，如「血影步法」和「血煞掌法」。

    h如儿也没有闲着，她跟着林冲一起学习，虽然进步不如林冲快，但也掌握了一些基本的武功招式。此外，她还负责照顾日常生活，如做饭、打扫等。

    时间一天天过去，林冲的武功进步神速。「铁砂掌」已经小有成就，「血影步法」也已经入门。铁无心对他的进步感到惊讶，甚至开始考虑是否要传授他更高深的武功。

    一天傍晚，林冲正在溪边练习「铁砂淬手」，铁无心走了过来，静静地观察了一会儿，然後说道：「不错，你的进步很快。看来是时候教你铁砂掌的JiNg髓了。」