调适焦虑感
书迷正在阅读：【剑三/花琴】绝弦萌宝逆袭：医妃娘亲不愁嫁带球跑的,奶爸拳手漂亮男孩的非典型攻略计划（NPH/简）云中仙巅峰王者之美女环绕娇娇欲滴沈二郎yin行记野鸳鸯你走以後跟我抢，赖上你【调教NP】sao莲小青梅的傲娇竹马契约少女VS恶魔天团御膳坊不是恋爱关系（h）【第五人格】曲嬷大王《帝国之殇》高 H NP SM掌心痣（年上1v1）这不合适吧（骨科 np）沉默之声探讨“打架”的最高境界恋痛不如恋我（sp）呐，我们还是在一起吧【义皇all】灰墙之下《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69迟卉招惹（3P）Error-系统错误【剑三】霸刀x刀宗 一猫一狗植放戚——和我嫂偷情时偶遇我哥副总夫人第两亿五千九百九十九章悸动(1V1SC，校园高H)贵族学院的男妓[重生][NP]书中之前反派重生狐狸和他的猫
生活在巢x中的原始人虽然不会一天到晚搬家，但是除了迁徙之外，平常要出门打猎、采集果实来吃……许多的未知都可能连结到Si亡威胁。为了生存，演化留给我们「焦虑」的情绪，让我们不要看到什麽都傻傻往前冲。但是焦虑在每个人身上容易启动的程度，或是启动之後的量都是不一样的。虽然现代社会中会导致Si亡的原始威胁相对减少了，但是面对未知的原始焦虑情绪却可能依然强烈到拖缓了人们的脚步。 我们不可能完全消除掉焦虑的情绪，但我们可以在接纳自己会有焦虑感的前提之下，做一些事情来降低焦虑，让心情稳定一点，这样就会b较容易动身出发了。 我们可以试着猜想，原始人为了在极端的环境中生存下去，必定也做了很多的准备和进步，所以能一直扩展领域而活下来；我们活在现代，除了有原始焦虑的生存遗留之外，更多的是超越原始人的进化大脑，可