第三章 身体的反叛
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第一周的课程结束後,李逸觉得自己终於「学会」太极了。 他能跟着云衡师父做完整一套动作,甚至记得几个口诀: 静以养神、松以通气、平以立身。 然而,第二周的早晨,他醒来时便明白——那只是错觉。 他刚从床上坐起,腰像被夹住,两条腿彷佛灌了铅。 膝盖微弯就一阵拉扯,肌r0U在颤抖。 那种疼痛不似运动後的酸,而是一种深层抗议, 像身T在质问他:「你到底对我做了什麽?」 他拖着脚下楼,连拿牙刷都得小心。 照镜子时,他苦笑:「我只是站着不动,怎麽全身像被车辗过?」 一、酸与痛 上班途中,捷运摇晃。李逸撑着扶手, 每一次震动都让大腿传来刺痛。 但奇怪的是,除了痛,还有一种清明的感觉。 x口那GU温热,似乎还在微微流动。 那天晚上,他又回到活动中心。 云衡师父站在门边,看着他略显僵y的步伐,笑着说: 「腿开始说话了?」 李逸无奈地点头:「痛得像刀割。是不是我姿势错了?」 云衡摇头:「没有错,这是对的。这叫——身T的反叛。」 二、身T的惯X 他让李逸再次站桩,双脚开肩宽,手掌虚托丹田。 「身T会反叛,是因为你在打破它的惯X。 人活得久了,筋缩、骨歪、气堵。